Одним из наиболее действенных природных средств закаливания является вода

26-08-2018

Одним из наиболее действенных природных средств закаливания является вода. Не слишком знакомых сметодиками закаливания людей часто поражает тот факт, что привычные нам с детства умывание и душ могут служит нетолько гигиеническим, нои оздоровительным целям, однако это именно так. При грамотное организации водных процедур, правильно подобранных температурном режиме, постепенно увеличении времени воздействия Прохладное воды привычное выполнение незамысловатых действий утреннего и вечернего туалета может возыметь неожиданно сильный оздоровительный эффект.

Закаливающие процедуры Исключительно полезны для детей первого года жизни, но сдвумя оговорками. Во-первых, Нио каком закаливания неможется быть речи доконца адаптационно послеродового периода (т.е. до 1 месяца), когда организм ребенка, испытавший Значительный стресс при переходе отвнутриутробного существования кжизны вовнешнем мире, приспосабливается кновым для него условиям. Во-вторых, прежде чем начинать проводит сосвоим ребенком закаливающие процедуры, необходимо обязательно посоветоваться с врачом.

Для детей первого года жизни водные закаливающие процедуры могут бытьместнымы (умывание, обтиранием) и общими (гигиенические ванны, обтиранием иобливание, аиногда идуш). При этом для закаливания можно использовать как Ежедневные гигиенические процедуры Мытье рук перед едой, Мытье ног перед сном, обычное купание, так иразличные игры с водой. Эффект водного закаливания основан напостепенном понижение температуры воды иувеличениы времени процедуры.

1 2

Другие статьи по теме:
 различные органы и системы детского организма развиваются на протяжении многих лет
 Уход за кожей во время беременности
 Хорошо зарекомендовали себя метод закаливания
 ч.2 О Лечебно - охранительном режиме в лечебно - профилактического учреждения
 Сотрясения и травмы

Добавить комментарий:

Введите ваше имя:

Комментарий:

Rambler's Top100 Яндекс цитирования rts-gaming.ru 2012 - 2018 Журнал для родителей "Наши дети"